Terapevtska vadba

Avtor: Ana Rojc
Avtor: Ana Rojc
Avtor: Ana Rojc
Avtor: Ana Rojc

Večurno delo v pisarni, neustrezna telesna drža, premalo gibanja, stresen vsakdanjik, poškodbe …

“Križ me boli!”
To diplomirana kineziologinja Tina Mevla sliši najpogosteje.
S svojimi dolgoletnimi izkušnjami na področju gibalne terapije in zdrave hrbtenice vam bo uspešno pomagala zmanjšati ali celo odpraviti bolečine v predelu hrbtenice.

Terapevtska vadba pa ni izključno namenjena le osebam z bolečinami. V kolikor si želite okrepili mišice trupa in izboljšati gibljivost obremenjenih mišičnih skupin, vas prisrčno vabimo,  da se nam pridružite v skupinski ali na individualni vadbi.

Preko skrbno izbranih vaj in s kontrolo nad pravilnim izvajanjem le-teh bomo postopoma gradili vašo splošno fizično kondicijo, moč in stanje dobrega počutja.